Ein perfekter Start in den Tag!

Dieses Workout ist ein perfekter Start in den Tag. Ein klassischer "Potpourri Mix" aus Kräftigungsübungen, kleinen Cardio Einheiten, Elemente aus der Ruhe und Entspannung runden das Stundenbild jedesmal individuell neu ab. Lass dich inspirieren!

“Speziell für Anfänger geeignet”