Glückliche Seele - gesundes Herz

la Primavera

la Primavera ist ein Damenfitnessstudio im Herzen von Dachau – ein Ort, an dem Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden zusammenkommen.

Bei uns trainierst du in angenehmer Atmosphäre nur unter Frauen. Ob im Milon-Zirkel in unseren abwechslungsreichen Kursen oder beim Entspannen in der Sauna – hier findest du den Raum, etwas Gutes für dich und deinen Körper zu tun.

Unser Trainingskonzept verbindet effektives Training, Prävention und persönliche Betreuung. So unterstützen wir dich dabei, stärker zu werden, dich wohler zu fühlen und langfristig etwas für deine Gesundheit zu tun.

Besonders wichtig ist uns die Gemeinschaft:
Viele unserer Mitglieder nennen sich liebevoll „Seelenschwestern“, weil sie hier nicht nur trainieren, sondern sich auch gegenseitig motivieren und unterstützen.

Das gesamte la Primavera Team freut sich darauf, dich bei uns willkommen zu heißen.


Wir freuen uns jeden Tag darauf, diesen besonderen Ort mit unseren „Seelenschwestern“ zu teilen.
Entdecke Deine

Fitnessreise

laPrimavera ist ein Ort, an dem du mit Freuden - Gleichgesinnten - deinen Seelenschwestern, in Kontakt treten kannst. Wir sind eine Gemeinschaft von Frauen, die Frauen in allen Lebenslagen unterstützen und fördern!

Power dich aus

und tue deinem Körper etwas gutes. Auf 550 qm in angenehmer, freundlicher Atmosphäre sind dir bei deinem individuellen Workout keine Grenzen gesetzt.

Passende Lösungen für

Deine Ziele

Effektiv abnehmen

Abnehmen mit Sport gelingt am besten mit den richtigen Workouts. Wir zeigen dir effektive Wege, Kalorien zu verbrennen und dabei noch Spaß zu haben.

Ernährungsberatung

Mit den richtigen und individuellen Ernährungskonzepten bringen wir dich deinem Ziel näher. Durch gesunde Ernährung helfen wir dir dabei, gesünder zu leben.

Kraft & Ausdauer

Durch das richtige Kraft- und Ausdauertraining beugen wir Rückenschmerzen, Depressionen, Diabetes und weiteren Beschwerden vor. Bewegungsmangel – nicht bei uns!

REHA

Eine ergänzende Maßnahme, die deine Genesung nach Operationen oder chronischen Erkrankungen unterstützt. Wir sorgen auch für einen Fun-Faktor beim Rehabilitationssport – komme wieder auf Kurs!

Rücken & Gelenke

Wir machen deinen Rücken und deine Gelenke wieder stark durch gezielte Übungen kombiniert mit Krafttraining. Durch mehr Mobilität erhöhst du deine Lebensqualität.

Entspannen

Nach dem Sport ist eine angemessene Regeneration für Muskeln und Körper das A und O. Sie fördert die Durchblutung, entspannt Muskeln und Sehnen und löst Verspannungen. Unsere kleine Wellnessoase erwartet dich!

Fitness & Gesundheit

Gut zu wissen!

Lady-Fitness-Club in Dachau
Lady-Fitness-Club in Dachau
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