Vibrafit in Dachau

Trainiere deinen Körper intelligenter und effektiver. Das Widerstandstraining, das dein Körpergewicht in Kombination mit starker Vibration nutzt, stimulliert Ihre Muskelfasern.

Das duale Vibrationssystem mit vertikale und diagonalen Schwingungen ermöglicht verschiedene Trainingsmodi. VIBRAFIT bietet auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsmöglichkeiten. Mit dem Chipkartenprogramm können wir individuelle Trainingspläne für dich erstellen.

Ohne übermäßig große körperliche Anstrengung, optimale Durchblutung und Stärkung auch schwer zugänglicher Muskelgruppen (z.B. Beckenboden- und Lendenwirbelmuskulatur). Die zugehörigen Sehnen werden sanft gedehnt und zudem koordinativ und ausgeglichen trainiert.

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

 

“Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht.”