Unser VIP der Trainingsfläche

Milon Gerätefitness - clever - individuell einsetzbar - effizient - 

Durch den Milon Zirkel kannst du deine Trainingszeit durch hocheffizientes Zirkeltraining um bis zu 50 % verkürzen: die „Train TeC“ - Geräte wirken exzentrisch und konzentrisch, d.h. der Muskel wird in der gleichen Zeit gleich zweimal belastet.

Die Geräte im Milon Zirkel werden mit deiner persönlichen vorprogrammierten Chipkarte gesteuert. Auf dieser werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht bzw. Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainingsherzfrequenz gespeichert. Anschließend stellt sich alles automatisch ein.

Durch das Trainieren mit dieser Chipkarte kannst du daher die vier häufigsten Fehler, die an herkömmlichen Fitnessgeräten fast unweigerlich gemacht werden, von vornherein vermeiden:

- Falsche Einstellung der Geräte
- Falsche Wahl der Geräte
- Unkontrollierte Bewegungen
- Zu hohe Herzfrequenz

VORTEILE DES MILON ZIRKELS für Körper und Gesundheit

- Verringerung der Gelenkbelastung
- Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
- Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden (Stärkung von Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
- Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer - körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
- Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
- Stoffwechselerhöhung - der Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt
- Erhöhter Muskelaufbau

Laut „Fit for Fun TV“ ist der Milon Zirkel das beste Trainingssystem das es gibt! Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule in Köln hat die TrainTecGeräte getestet. „Wir haben die Geräte im letzten Jahr an der Sporthochschule Köln getestet. Dabei haben zwei Probanden zwei Monate lang an Milon-Geräten trainiert: dreimal pro Woche je 45 Minuten.

Im Vergleich dazu haben zwei andere Teilnehmer ebenso häufig an konventionellen Geräten 60 Minuten trainiert.

Das Ergebnis: In verschiedenen Test (Liegestütz, Maximalkraft) waren die Train-Tec-Sportler etwa 30 Prozent effektiver - und das trotz kürzerer Trainingszeit. Ich halte die Geräte für besonders effektiv, weil hierbei konzentrische und exzentrische Konzentrationen kontrolliert und gleichberechtigt Anwendung finden.

Dadurch kommt es zu optimalen Reizsetzung mit verschiedensten Anpassungseffekten der Muskulatur. „Garantierter Trainingserfolg!

Das "44 Minuten“-Programm.